长了妊娠斑的话我该如何进行调理

妊娠斑，对于年轻妈妈而言，是一种不少的打击。怀孕前，我们都有很美好的想法，想要生个漂亮宝宝、想要身材不发胖，想要皮肤水水的。10个月之后，我们如愿以偿得到了可爱的宝宝，他(她)简直就像是天使般可爱，然而时不时想起自己满脸妊娠斑，相当苦恼。究竟长了妊娠斑如何调理呢?

要祛除妊娠斑?先了解加速妊娠斑扩散的根源!

日晒，是妊娠斑加剧的大诱因，放之于大部分色斑之上也是不会错的。特别是产后的6个月内，妈妈们的皮肤进入缓慢的恢复阶段，如果日晒过度，肌肤自我恢复就很困难，从而导致妊娠斑有效不退。因此，各位妈妈们，无论是在祛妊辰斑的阶段还是自我调理妊娠斑的阶段，都要注重防晒。

医师提醒：激光治疗妊娠斑之外，还需搭配合理的调理方式

激光祛斑，无疑是对妊娠斑的大利器，可以轻松到达真皮层，快速秒杀堆积的妊娠斑色素，搭配美莱双向智能祛斑技术，令祛斑不再是梦想。不过再好的祛斑技术，如果能够搭配上细心的调理方法，祛斑明显高效更会事半功倍。

为了加速妊娠斑的消失，医师推荐了一些简便易行的方法：

1、冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。

2、食疗。用食物防治妊娠斑，主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。自制中药面膜。将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。

3、需要注意的是，阳光的照射会加深妊娠斑，因此，孕期不宜浓妆艳抹，应避免日光的直射，外出要戴遮阳帽、抹防晒霜。也可口服维生素药物进行治疗。不过，千万不要在怀孕期间服用内分泌制剂，如考地松、雌激素等，否则可能影响小宝宝的发育。

上海美莱医学美肤在治疗妊娠斑方面拥有非常丰富的临床实践经验，自成立起一直倡导“个性化设计美肤方案”，坚持健康的皮肤才是美的理念;拥有一批皮肤领域专业的医疗团队，为众多求美者实现了健康好肌肤的蝶变;如果您还需了解更多关于妊娠斑治疗方面的信息，欢迎在线咨询我们的医师。